2023年7月28日金曜日

ダイエットにはプロテイン 2023年 7月

 

 「ぐるなび」による1000人が対象のアンケートによると、おにぎりが「好き」な人は54%で「まあまあ好き」の34%と合わせて88%に達したそうです。
 また総務省の物価統計では「鮭おにぎりの小売価格」は3年前が118円、今年の4月は128円と10円上昇したそう。
 価格上昇の要因は物価高によるコスト上昇だけでなく、高級具材や高価格米を使った高級おにぎりを扱う専門店の拡大や、コンビニでも同様の高級化の傾向にあることと分析されています。
 岡山でも市内で展開していたおにぎり専門店が、家賃の高い駅ビルに進出して、たいそう繁盛しています。ま、おにぎりが嫌い!という人はあまりお目にかかったことがないけどね。

 7月上・中旬の九州から北陸・東北にかけての豪雨で被災された方々にお見舞い申し上げます。豪雨の稲への影響は各地ともそれほどでもないと言われています。
 当地岡山県南では例年より稲の分けつが進んでいるように見えます。
一方岡山県南でよく見られる田植えでなく直播田では、5月末頃の多雨の影響で発芽が少なかった田圃が有るようです。
 またジャンボタニシやウンカの被害も聞こえ始めました。秋の収穫はどうなりますやら。

 先日の健康診断での栄養士さんとの面談で「カロリーの事を考えて、昼食はおにぎりだけのことが週に何回かあります」と伝えたら「タンパク質を一緒に摂らないとダイエット効果はないですよ」と言われました!
 市販のプロテインもあまり意味はないそうです。残念!
 
 体温を超すような高温の日が続きます。時折吹く清涼な風を嬉しく感じるこの頃です。
とは言え、皆様くれぐれもご自愛ください。

「ほつれ毛に遊ぶ風あり青すだれ (竹久夢二)」

(やっぱり冷たいビールが一番! 2023年7月下旬 片山芳孝 記)

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