2004年8月18日水曜日

「梅干の効用」

またまた台風(15号)がやってきました。
7月末から8月初めにかけて、また今回の大雨の被害を受けられた皆様にお見舞い申し上げます。
このところの雨のおかげで、体温を超えるような猛暑もさすがに一段落したようです。暑い季節に気がかりなのが食あたり。私(片山)は一昨年のお盆の頃、食中毒で脱水症状と39度を越える高熱が数日続いたことがあり、すっかり参ったことがあります。
そこで今回は「梅干」の効用についてこんな記事を見つけました。「健康のためには体をアルカリ性に保つことが大切。ところが,日本人の主食であるご飯は,体内で酸性に変わってしまう性質の食品だそうです。これを中和してくれるのが≪梅干≫。梅干1個には,茶碗2杯分のご飯を中和してくれる働きがあるそうです。また、梅干と一緒に漬けられる赤ジソには、解毒作用もある。科学知識の無い時代に,体に良くて,しかも保存性の高い梅干を考えた先人の知恵には、改めて驚かされます。」(これは 20へ~ の価値有り!?)」
ところで、沖縄に「スッパイマン」って言う,乾燥させた梅干の砂糖漬けのようなお菓子があります。最近では内地のスーパーでも時々見かけます。この「スッパイマン」を泡盛や焼酎のオンザロックに入れて飲むと「うまいんだな これが!」
暑気払いに是非お試しください。
(オリンピックの応援で寝不足の続く8月18日 片山芳孝  記)

「首里城おすすめ散歩道。 2019年11月」

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